Wahai Para Pria! Berikut 7 Indikasi Bahwa Hormon Testosteronmu Rendah

Wahai Para Pria! Berikut 7 Indikasi Bahwa Hormon Testosteronmu Rendah

SARANA118

AGEN TOGEL - Anda tentu tahu bahwa testosteron adalah hormon seks pada pria yang memberi banyak fungsi pada level maskulin Anda. Selain produksi sperma, hormon ini juga memengaruhi pembentukan tulang dan otot, suara berat, pertumbuhan rambut, dan sebagainya.

Tingkat testosteron untuk setiap pria bervariasi. Biasanya, kadar testosteron pada pria dewasa adalah 300 nanogram per liter (ng / dL). Jika di bawah nilai ini, tentu saja ada efek yang diberikan. Tidak hanya memengaruhi kehidupan seksual, kadar testosteron yang rendah juga berdampak pada kesehatan fisik dan mental. Dilansir dari berbagai sumber, berikut tandanya!

1. Selalu merasa lelah

Kekurangan testosteron akan berdampak pada kurangnya energi dan menyebabkan Anda merasa mudah lelah. Bahkan setelah cukup istirahat, Anda masih merasa lelah.

Tidak hanya itu, kondisi ini juga bisa membuat Anda enggan melakukan sesuatu seperti berolahraga. Anda menjadi lebih malas untuk melakukan hal-hal rutin yang biasanya menyenangkan bagi Anda.

LIVE CASINO - 2. Penurunan kualitas tidur

Bahkan kondisi sebaliknya juga bisa menjadi gejala yang menunjukkan bahwa kadar testosteron Anda rendah. Anda sebenarnya sulit tidur dan tidak bisa tidur terlalu lama.

Tidak sedikit pria yang mengalami kondisi ini juga menderita sleep apnea. Sleep apnea itu sendiri adalah gangguan tidur yang membuat seseorang berhenti bernapas saat tidur.

3. Kehilangan massa otot

Seperti yang disebutkan sebelumnya, hormon ini memainkan peran penting dalam pembentukan massa otot. Dengan begitu, jika kadar hormon rendah, dampaknya juga pada pengurangan massa otot yang cukup signifikan.

Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa massa otot yang berkurang ini tidak serta merta mempengaruhi fungsi dan kekuatan otot itu sendiri. Mungkin, otot Anda tidak sekencang biasanya.

4. Lemak tubuh meningkat

Urusan gemuk bukan hanya urusan wanita. Bagi pria, kadar lemak tubuh juga bisa menjadi hal yang menjengkelkan dan mengkhawatirkan.

Mengurangi kadar testosteron dapat menyebabkan kadar lemak tubuh meningkat. Dalam beberapa kasus ini, pria juga dapat mengalami ginekomastia yang menyebabkan pembesaran jaringan payudara.

5. Berkurangnya gairah seksual

Seperti hormon seks, testosteron memainkan peran penting dalam libido pria. Berkurangnya keinginan untuk bercinta dan bercinta dengan istri mungkin menjadi tanda bahwa Anda tidak boleh mengabaikannya.

Berkurangnya gairah seks secara alami terjadi seiring bertambahnya usia. Meski begitu, jika Anda merasakan penurunan gairah seksual yang signifikan, adalah ide yang baik untuk mulai curiga.

BANDAR TOGEL - 6. Jumlah semen yang rendah

Semen adalah cairan yang secara alami membentuk ejakulasi pria. Dalam air mani ini ada sperma yang kemudian akan dilepaskan ke dalam sel telur.

Hormon testosteron membantu merangsang produksi air semen. Karena itu, perhatikan kandungan air pria Anda. Jika ada sesuatu yang berbeda dari biasanya, Anda dapat meningkatkan gaya hidup Anda dan berkonsultasi dengan dokter. Ini juga bisa menjadi salah satu yang menyebabkan Anda menjadi tidak subur.

7. Mengalami perubahan suasana hati, perubahan suasana hati yang cepat

Tidak semuanya benar, tetapi kadar testosteron yang rendah dapat membuat pria mengalami perubahan suasana hati. Selain sulit fokus, kondisi ini juga membuat penderitanya sering merasa kesal dan tidak sehat, hingga depresi.

Namun, tidak semua perubahan suasana hati disebabkan oleh testosteron yang rendah. Paling tidak, Anda bisa mulai curiga jika ada gejala lain yang dialami seperti dibahas sebelumnya.

JUDI ONLINE - Perawatan untuk meningkatkan kadar testosteron tidaklah sulit, sungguh. Anda biasanya dapat mengubah gaya hidup Anda dengan lebih rajin berolahraga, menurunkan berat badan, dan sebagainya. Meski begitu, tidak masalah jika Anda ingin pergi ke dokter untuk mendapatkan penjelasan medis yang lebih lengkap.