Girls, 7 Cara Ini Bisa Menjaga Miss V Tetap Selalu Sehat Ketika Menstruasi

Girls, 7 Cara Ini Bisa Menjaga Miss V Tetap Selalu Sehat Ketika Menstruasi

SARANA118

AGEN TOGEL - Ketika dalam fase menstruasi, wanita perlu meningkatkan kebersihan area organ wanita untuk menjaga kesehatan. Bukan tanpa alasan, tetapi pada hari-hari ini, risiko infeksi di daerah intim memang lebih tinggi.

Pada hari-hari normal, lendir akan menutupi leher rahim. Sebaliknya, saat menstruasi, serviks akan terbuka sehingga memungkinkan darah keluar. Di sisi lain, kondisi ini juga memungkinkan bakteri dan patogen masuk terus menerus ke dalam rahim dan rongga panggul (pelvis).

Jika infeksi terjadi, berbagai penyakit akan mengikuti. Pada tahap yang parah, kematian tidak bisa dihindari. Untuk alasan ini, penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan vagina selama menstruasi dengan cara berikut.

1. Gunakan pembalut wanita atau tampon yang tepat

Anda dapat memilih pembalut atau tampon yang tepat. Setiap pabrikan menawarkan produk dengan pilihan tingkat penyerapan yang berbeda. Pilih yang terbaik untuk meminimalkan kelembaban di area vagina dan paha.

Selain itu, perhatikan juga bahan-bahan yang digunakan. Hindari pembalut wanita atau tampon yang tidak baik untuk kesehatan.

LIVE CASINO - 2. Ganti pembalut atau tampon secara teratur

Apa pun aktivitas yang Anda lakukan, jangan malas mengganti baut atau tampon. Selain membuat Anda tetap nyaman dengan aktivitas, mengganti pembalut wanita atau tampon juga akan mengurangi risiko patogen untuk berkembang biak lebih aktif.

Seberapa sering Anda harus mengganti pembalut wanita atau tampon tergantung pada seberapa berat aliran darahnya. Karena itu, selalu siapkan cadangan ke mana pun Anda pergi. Jangan lupa, buang pembalut wanita atau tampon yang telah digunakan di tempat-tempat yang telah disediakan secara khusus, ya.

3. Membersihkan dari depan ke belakang

Hingga saat ini, masih banyak wanita yang salah dalam cara membersihkan organ wanita. Membersihkan bagian ini dari depan ke belakang, bukan sebaliknya.

Saat membersihkan dari belakang ke depan, Anda sebenarnya meningkatkan risiko pemindahan bakteri dari anus ke depan. Ini adalah faktor paling umum yang menyebabkan infeksi saluran kemih pada wanita dan infeksi ragi vagina. Jangan lupa, bersihkan bagian vagina dan anal secara terpisah.

4. Tidak perlu menggunakan sabun wanita

Bahkan selama menstruasi, vagina tidak kehilangan kemampuan membersihkan sendiri. Penggunaan sabun hanya akan membunuh bakteri baik dan merusak keseimbangan pH.

Jika Anda masih ingin menggunakan sabun, gunakan hanya di bagian luar dengan air hangat. Yang terpenting, Anda hanya perlu membersihkannya secara teratur, tanpa sabun atau pembersih lainnya.

BANDAR TOGEL - 5. Mandi secara teratur

Menstruasi memang cenderung meningkatkan perasaan malas untuk beraktivitas, terutama jika ditambah dengan sakit perut. Meski begitu, pastikan Anda tetap mandi setidaknya sekali sehari.

Mandi akan membantu Anda merasa segar sambil menjaga seluruh tubuh Anda dan mencegah bau. Jika Anda merasakan sakit dan sakit, mandi air hangat juga akan membantu otot Anda rileks

6. Gunakan pakaian yang nyaman dan longgar

Berada dalam siklus menstruasi tidak berarti mencegah Anda dari tetap berpakaian untuk mengesankan. Meski begitu, jangan menyiksa diri sendiri dan membahayakan tubuh agar terlihat sempurna di luar.

Hindari menggunakan pakaian yang ketat terutama di area wanita. Kain yang terlalu ketat hanya akan membuat area Miss V menjadi lebih lembab, panas, dan mengiritasi kulit. Pilih saja pakaian yang longgar dengan bahan-bahan yang menyerap keringat seperti kapas.

7. Pastikan air dan jaringan bersih

Yang tak kalah penting, pastikan Anda membersihkan diri dengan air bersih. Air kotor sebenarnya akan memperburuk kemungkinan terjadinya patogen berbahaya.

Selain itu, gunakan juga tisu bersih setelah dibersihkan. Ini tidak lain untuk menjaga daerah vagina tetap kering agar jamur dan bakteri tidak bertambah buruk.

JUDI ONLINE - Tidak sulit kan? Metode ini jauh lebih mudah dan lebih murah daripada perawatan yang harus Anda lakukan jika Anda tidak menjaga kebersihan vagina sedini mungkin. Jika itu bisa dicegah, mengapa harus dirawat? ;)