Mitos atau Fakta, Bisakah Seks Menggantikan Olahraga?

Mitos atau Fakta, Bisakah Seks Menggantikan Olahraga?

SARANA118

AGEN TOGEL - Banyak orang beranggapan bahwa seks setara dengan lelah berolahraga, tetapi bagaimana dengan kalori? Memang, keringat dilepaskan saat berhubungan seks dan banyak berolahraga. Tetapi apakah ini benar-benar sama? IDNtimes selanjutnya memberikan penjelasan.

1. Seks kompleks hampir setara dengan melakukan berbagai gerakan.

Ketika orang melakukan variasi dalam gerakan seks, itu sama dengan urutan seseorang melakukan olahraga. Misalnya, seseorang dapat membuang 100 kalori dengan yoga. Jadi seks dengan gerakan seperti posisi berdiri, gaya doggy, misionaris, lengkungan, jembatan dan gaya lotus bisa menggantikannya. Tentu saja, waktu yang dibutuhkan jauh lebih lama daripada yoga.

2. Seks membuat jantung lebih sehat.

Berdebar adrenalin dan jantung saat berhubungan seks membawa manfaat yang sama dengan joging di pagi hari. Karena itu, tidak salah bagi pasangan yang sudah menikah disarankan untuk melakukan hubungan seks setidaknya dua kali seminggu. Ini bisa membuat pernikahan bahagia sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung.

BANDAR TOGEL - 3. Meredakan perasaan stres dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Sama seperti olahraga yang berfungsi untuk kesehatan tubuh, seks juga mengeluarkan hormon yang sama. Hormon yang dilepaskan saat berhubungan seks bisa membuat pasangan merasa santai. Selain itu, bercinta teratur dan seimbang dengan makanan sehat dapat membuat tubuh lebih sehat dan hidup lebih bahagia.

4. Seks juga bisa memperkuat tulang dan otot!

Nah, tidakkah Anda percaya? Saat berhubungan seks, orang juga melakukan peregangan yang berguna untuk melatih tulang, terutama otot dan persendian. Belum lagi berbagai gaya yang membutuhkan kekuatan tubuh. Tak heran jika saat berhubungan intim, secara tidak sadar kita melatih kelenturan tubuh dan mengangkat beban.

LIVE CASINO - 5. Dan pada akhirnya, seks dapat meningkatkan kualitas tidur.

Olahraga paling baik dilakukan di pagi hari, di mana udaranya masih segar. Sedangkan jika malam hari, Anda bisa menggantinya dengan seks. Jika olahraga malam hari, risiko insomnia, nyeri sendi, atau gangguan pernapasan bisa menimpa Anda. Berbeda dari seks, kegiatan yang menyenangkan dengan pasangan ini dapat membuat tubuh Anda rileks, bahagia dan tidur lebih nyaman. Otomatis, Anda akan bangun lebih segar untuk kegiatan hari berikutnya.

Berarti, apakah berhubungan seks dengan olahraga? Jawabannya tergantung, apakah Anda yakin ingin melakukan hubungan seks yang panjang sehingga kalori yang dihasilkan sama dengan olahraga? Ingat, hubungan seks terlalu lama tidak begitu baik, bahkan akan lebih lelah dan kalori hilang sedikit karena gerakan Anda semakin lambat.

JUDI ONLINE - Ada baiknya jika Anda bisa gabung, berolahraga di pagi hari dan bercinta dua kali seminggu di malam hari. Tidak hanya itu, Anda juga bisa memadukannya dengan makanan sehat dan gaya hidup yang tidak sembarangan juga. Jika Anda dapat melakukan ini, dijamin tubuh dan kehidupan rumah tangga Anda, keduanya akan sama sehatnya.